ist ein wichtiges Spurenelement für unseren Körper.

Zink wird sehr oft als chemischer Grundstoff sowie essentielles Spurenelement eingesetzt. Zink in der Kosmetik verwendet fördert es das Wachstum von Gewebe und Haaren.

Das lebensnotwendige Spurenelement Zink kann die Beschwerden eines Sonnenbrand lindern und kann auch bei der Vorbeugung hielfreich sein. Zink vermindert die Entzündungsreaktion der Haut da es antientzündlichen Eigenschaften besitzt.

Zink wird im Körper für die Zellteilung, das Haarwachstum und den gesunden Aufbau von Hautzellen benötigt. Zink ist essentiell für die Epithelisierung, also die Bildung von Haut. Speziell beim Mann regt das Spurenelement Zink unter anderem die Spermaproduktion an und ist mit daran beteiligt dass der Testosteronspiegel ansteigt

Zink kann im Körper nicht gespeichert werden, es muss daher regelmäßig von außen zugeführt werden.

Zink in Nahrungsmittel:

dieses wichtige Spurenelement findet man in Fisch, Meeresfrüchte, Vollkornprodukte und Kuhmilch, wie auch Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne oder Sesam. Reich am Spurenelement Zink und damit ebenfalls zu empfehlen wenn sind aber auch Nahrungsmittel wie zum Beispiel Linsen oder Pilze, Erdnüsse und Pekannüsse.

Gute Informationen über Zink in Nahrungsmittel finden sie auf der folgender Seite:

Zinkmangel

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